Receita Fit
pão integral de aveia
Evento LCL Criciúma
page
Mana Naspolini
31 de maio de 2016

Bye Carolina Castilho: a personagem mais estilosa dos últimos tempos

Hello girls!

Terminou a novela Totalmente D+, mas com certeza podemos tirar muito proveito da personagem da Juliana Paes, a Carolina Castilho, né gente?

Fazia tempos que eu não via uma personagem com uma caracterização tão elegante e moderna ao mesmo tempo. Era difícil ver a Carolina vestindo algo que não me agradasse. Inspirada em celebridades da vida real como Kim Kardashian e Carine Roitfeld. Uma Kim Kardashian muito mais elegante e bem comportada né gente?

1 2 3 4 5 6 7 8

Quem também curte este estilo?

Beijinhos, Mana.

  • Pinterest
  • Insta
    Instagram
  •  3
DSC04946
Joice Miranda
31 de maio de 2016

Receita fit: pão integral com aveia

Oiiii gente! Como foram de feriadão? Espero que tudo ótimo!

Eu aproveitei o feriadão para fazer umas coisinhas, entre elas, um bolo de farinha integral. Meu pai tinha comprado um pacote de 5K (!!!!!!!) de farinha integral e ele estava meio de lado, tínhamos usado muito pouco, foi daí que resolvi testar uma receitinha saudável com a farinha.

Não segui receita nenhuma, fiz no olho! Fiz um pão na quinta e outro no sexta (a pedidos da família). O de sexta dobrei a receita por a forma ser maior e também cresceu mais e a massa ficou mais fofinha, todos aprovaram! Já que não tinha anotado a receita da primeira, anotei a da segunda que o pão ficou melhor.

No primeiro, que não bati a foto, coloquei banana cortada bem fininha por cima, dá para colocar castanhas também, quero ver se coloco no próximo! Já no segundo fiz ‘sem nada’.

DSC04946

RECEITA:

4 xícaras de farinha 100% integral

1 xícara de aveia

pitada de sal

1 colher sopa cheia de açúcar mascavo

1 colher sobremesa de óleo de coco

canela e nós moscada a gosto (coloquei bastante)

1 colher sopa de fermento bem cheia

2 ovos

2 copos de leite desnatado

**********

MODO DE PREPARO:

Em um recipiente grande, vá adicionando os ingredientes ‘secos’, deixando o fermento por último. Logo após, os dois ovos, óleo de coco (em estado liquido), e por fim, o leite.

É importante mexer bem a massa para ela não ‘quebrar’ em cima e ficar bonito!

Unte a forma e pré-aqueça o forno por uns 20 minutos a 180°.

Depois de colocar a massa na forma ainda polvilho mais canela! 

(Como já disse fica ótimo com banana, e no próximo quero colocar castanhas! Acredito com com uva passa fique bom também!)

*No meu forno o pão assa por 35 minutos!

Beijos!

  • Pinterest
  • Insta
    Instagram
  •  6
Mana Naspolini
25 de maio de 2016

Loja Reversa – campanha do agasalho 16

Hello gatas!

Ontem estive no Criciúma Shopping a convite das Faculdades Senac para participar do projeto Loja Reversa, onde o intuito é arrecadar peças em bom estado de conservação para doar a Cruz Vermelha de Criciúma.

O Senac juntamente com o Criciúma Shopping, montou no hall do shopping um modelo de “loja”, onde as pessoas levarão suas doações e ficarão expostas até o dia 29 deste mês. Após este período as peças serão encaminhadas para doação.

Várias pessoas da cidade foram convidadas a doarem um look e exporem para que chamem atenção das pessoas para que também venham fazer suas doações. Então hoje eu gostaria de convidar nossas leitoras a participarem deste projeto e levarem suas doações até o Criciúma Shopping.

Apesar do nome ter loja, nada será vendido, todas as peças arrecadadas serão doadas.

Fiz algumas fotos do look que montei, e as peças doadas como vocês poderão perceber estão em bom estado e são super usáveis. Doei uma calça de couro ecológico, uma bata de viscose e uma jaquetinha de pelinhos bem quentinha.

IMG_8498 IMG_8499 IMG_8500 IMG_8501 IMG_8502 IMG_8504 IMG_8505 IMG_8506

Contamos com a ajuda de vocês bisbis!

Beijinhos, Mana.

  • Pinterest
  • Insta
    Instagram
  •  4
ShotByGio-George-Angelis-Yolo-Cao-Milan-Fashion-Week-Fall-Winter-2015-2016-Street-Style-7034
Joice Miranda
25 de maio de 2016

Para inspirar: looks quetinhos para o feriadão

Oiii gente!

Sempre recebemos e-mails e recadinhos de meninas pedindo looks para tal ocasião, para frio ou para calor, enfim… Atendendo a esses pedidos hoje faço um post com inspirações de looks para vocês usarem neste feriadão que vai ser chuvoso e gelaaaaado!

Tem uns looks bem tapados do jeito que eu gosto e uns com menos roupas. Não entendo como tem gente que sai com pouca roupa ou com as pernas de fora (sem meias) aqui no sul. Sério! Principalmente a noite, quando o frio é de matar e as temperaturas ficam a baixo de 10°! Vai entender… Dá para montar looks super legais com meias, botas e vestidos/saias, tem meias super quentinhas, mais grossinhas. Não precisa sair com a perna roxa por aí! #mejulguem.

A palavra de ordem para mim é me proteger do frio e me esquentar. Não suporto passar frio, isso muda até meu humor, acreditem! Admiro a turma da canela de fora, eu não consigo, até tento porque acho que dá uns looks bacanas tanto de sapato quanto de tênis… Mas estou trabalhando esse lado, quem sabe um dia eu consigo!

Sydney-street-style-camel-coat-black-work-pants-and-white-leather-sneakers 1a001025ea3cbed787eb70e886ca79c9 3aabebc04d5bb5ee0d85dfa147772c59 betsy-burnt-orange-hm-brownlook-main-single Chicago-street-style-2014 download images_2013_Ianuarie_Winter Street Style ne-1-600x899 Over-The-Knee-Boots-Winter-Street-Style parka-style-winter-2013 Street-Style-Trends-From-Fall-Winter street-style-winter-2015-4

A-DO-RO usar peças com pelos (fake) e fazer sobreposições. Coletes de pelinhos são sempre uma ótima pedida, são super coringas no inverno e quebram o galho muito bem!

Essa semana me despeço com essa post! Até segunda e ótimo feriado, meninas! Beijos!

 

  • Pinterest
  • Insta
    Instagram
  •  8
e
Joice Miranda
24 de maio de 2016

Desejo do dia: pulseira berloquê

Hello meninas! Tudo bem?

Hoje decidi fazer um post sobre um desejo que venho tendo, uma pulseira de ‘berloquê’, tipo a MEMORIES da PANDORA (marca dinamarquesa) ou tipo a LIFE da VIVARA! Bem, na real, não ligo a mínima para a marca, o que importa é a qualidade da peça, e também sei que o tema talvez já esteja batido, mas eu tive esse desejo esses dias, sem explicação nenhuma, vai entender!!!!!!!!!! E várias outras marcas já tem uma pulseira dessas para chamar de sua, então se você deseja adquirir uma, vale a pena uma pesquisa!

O bacana dela, é que apesar de usar alguns ou vários adereços, ela é um pulseira fina e discretinha, e eu gosto bastante disso. Outro ponto que acho bacana é que podemos montar a pulseira com nossos pingentes preferidos ou até presentear alguma amiga que já tenha a pulseira com um pingente fofo que é a cara dela! Não precisa sair da loja com todos os pingentes, o bacana é ir montando ela aos poucos, já que é uma pulseira da vida, de histórias  – digamos assim. Então, cada pingente seria um momento especial da sua vida que você resolveu eternizar na sua pulseira amada! Demais né?

pandora-initial-bracelet 1F4A5098 102 5592448ff56f4ad13faeee392f15df44 1387304111-16.claire-wew-171213-007 e79b356cf0c3c92ec4d7d41d55c29fe8 IMG_8478-copy IMG_8494-copy Making-of-Life-by-Vivara-31

Acho bacana usar só uma, não curto muito quando usam várias ou quando tem muitosssss pingentes. Prefiro tudo mais discretinho! Vocês curtem? Beijos!

  • Pinterest
  • Insta
    Instagram
  •  9